Целебная сила берёзы

С незапамятных времён берёза верой и правдой служит человеку. Многие растения полезны чем-нибудь одним: цветками или плодами, листьями или корнями. А у берёзы от крохотной почки и нежного сердцевидного листочка до древесины, бересты и весеннего сока всё целебно. Даже сгоревшая и превратившаяся в уголь берёза остаётся полезной человеку.

Берёза с давних пор широко используется и в бытовой косметике. На Руси в старину девушки и женщины в деревнях выходили весной в лес умывать лицо берёзовым соком, чтобы придать ему свежий, здоровый вид. В настоящее время установлено, что берёзовый сок прекрасное общеукрепляющее средство при самых разнообразных заболеваниях и весеннем недомогании. В его составе обнаружены такие полезные вещества как фруктоза, яблочная кислота, соли калия, кальция и магния, микроэлементы – медь, железо, цинк, марганец и др., дубильные вещества. Вот почему современные косметологи советуют для выведения угрей, веснушек, лечения кожи от экземы, гнойничков, фурункулов умывать лицо свежим берёзовым соком или протирать при помощи ватного тампона консервированным или пастеризованным. Сок берёзы применяется также в виде втираний при перхоти и для укрепления корней волос: на 1 часть сока берут 1 часть кипячёной воды и 2 части 95% этилового спирта.

Высоко ценятся в современной косметике и лечебные свойства берёзовых почек. Препараты из них – отвары, спиртовая настойка, мазь, - рекомендуются при кожных заболеваниях, острых и хронических экземах, для прекращения воспалительных процессов, раздражений и зуда кожи, как ранозаживляющее средство, а также против угрей.

Листья берёзы обладают вяжущими, стягивающими свойствами и хорошо зарекомендовали себя при пористой коже.

В домашних условиях водный отвар берёзовых почек можно приготовить двумя способами:

1)      1 столовую ложку сухих почек заварить в стакане кипятка, плотно закрыть и кипятить на слабом огне 15 минут, настоять 1 час и процедить.

2)      1 столовую ложку сухих почек заварить стаканом кипящей воды, плотно закрыть и настаивать 2 часа, затем процедить.

Данный отвар в виде примочек, протираний, компрессов применяют для лечения экзем, против прыщей, а также  как средство, прекращающее воспалительные процессы, раздражения и зуд на коже лица. В народной медицине отвар применяется при ревматизме, подагре, болях и поражениях суставов, как мочегонное средство при отёках сердечнососудистого происхождения.

Спиртовую настойку берёзовых почек готовят следующим образом: на 1 часть растёртых в порошок в фарфоровой ступке сухих почек берут 5 весовых частей 70% спирта и настаивают 10 дней в плотно закрытом флаконе, затем процеживают через марлю.

В виде примочек, протираний и компрессов настойка хорошо помогает при экземах, раздражениях и воспалениях кожи, при длительно незаживающих и нагноившихся ранах, ссадинах, язвах и ожогах. Настойка употребляется и как лосьон для оздоровления кожи лица, но при этом следует учесть, что если у вас очень сухая кожа и плохо переносит спирт, то перед употреблением разбавьте её двойным количеством кипячёной воды, а затем нанесите на лицо любой питательный крем.

Для этих же целей вы легко можете приготовить сами косметическую мазь: расплавьте 2 столовые ложки ланолина и добавьте в него чайную ложку спиртовой настойки почек. После того как ланолин остынет, излишки невпитавшейся настойки слейте, а полученную мазь хорошо разотрите в ступке. Ланолино-берёзовую мазь, имеющую приятный бальзамический аромат, рекомендуется применять при раздражениях и покраснениях кожи лица и рук.

Как дезинфицирующее средство при разных кожных заболеваниях принимают внутрь настой сухих листьев берёзы по  ½ стакана 2-3 раза в день. Готовят его из расчёта 1 столовую ложку измельчённых листьев на стакан кипящей воды, настаивать 30-40 минут, затем процедить. Этим же настоем моют голову 1-2 раза в неделю в течение месяца для предупреждения преждевременного выпадения волос.

Алоэ и старение кожи

Можно ли задержать процесс старения кожи? Этот вопрос в равной степени волнует женщин всех возрастов.

Если вы хотите подольше сохранить кожу свежей, упругой, молодой, задержать возрастные изменения, происходящие в её клетках, вам помогут растения, содержащие биологически активные вещества. И в первую очередь всем хорошо знакомое алоэ древовидное, известное в быту под названием «столетник».

Сок растения алоэ – один из сильнейших биологически активных стимуляторов, повышающий упругость кожи, улучшающий обмен веществ в тканях, ускоряющий регенерацию и образование новых клеток. При его применении кожа лица и шеи предохраняется от появления морщин. Он также обладает бактерицидным и противовоспалительным действием и в косметических целях применяется для устранения воспалений на коже, склонной к сильному шелушению и появлению раздражений. Полезен он и при излишней жирности кожи лица, хорошо помогает при ожогах, ранах, абсцессах, флегмонах, угрях, прыщах и всевозможных гнойничковых заболеваниях кожи.

Прежде чем получить в домашних условиях сок из листьев алоэ, их необходимо предварительно обработать по методу «биогенного стимулирования», предложенному академиком В.П. Филатовым. С этой целью срезанные нижние или средние хорошо развитые крупные листья промывают тёплой кипячёной водой и дают обсохнуть. Затем их укладывают в картонную коробку, перекладывая каждый ряд бумагой, и закрывают крышкой. Коробку с листьями помещают на 12 дней в тёмное прохладное место (можно в холодильник на нижнюю полку) при температуре +4 +8 градусов. После этого листья измельчают и с помощью мясорубки или соковыжималки получают из них сок, который процеживают через два слоя марли.

Полученный сок можно употреблять как в свежем, так и в законсервированном виде. Для его консервации на 8 частей сока берут 2 части 95% спирта. Хранят сок в стеклянной бутылке с плотной пробкой в тёмном прохладном месте.

Примочки или протирания кожи с биостимулированным соком алоэ полезно делать 2-3 раза в неделю по 10 минут. При сухой коже после этого обязательно наносится жирный питательный крем. Для предотвращения образования морщин можно приготовить мазь, добавив небольшое количество биостимулированного сока в баночку с ланолином, хорошо растереть, а остаток сока слить.

Примочки и обтирания при угревой сыпи, воспалительных процессах и раздражениях на коже лица, а также при жирной коже можно делать и водным настоем листьев алоэ, который готовится следующим образом. Промытые кипячёной водой биостимулированные листья измельчают на мясорубке до кашицеобразного состояния, добавляют в 5-кратном количестве по весу воды и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Затем массу нагревают до кипения и на слабом огне кипятят 2-3 минуты, процеживают через два слоя марли и остаток отжимают.

Водный настой листьев алоэ оказывает хорошее лечебное действие в виде полосканий и при различных воспалительных процессах в полости рта и горла.

Ваш помощник аир

Нередко девушки и молодые женщины замечают, что после употребления обесцвечивающих и красящих химических средств, волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают усиленно выпадать. Они с тоской думают, чем бы вернуть персональный блеск волосам, сделать их мягкими и шелковистыми.

И действительно, отчаиваться не надо. Среди дикорастущих «косметов» есть растение, обладающее такими свойствами. Это – аир болотный, который часто встречается на заболоченных лугах и по берегам озёр, где его разветвлённые корневища густо переплетаются между собой. Растёт аир на отмелях и в мелких заводях тихих рек, поднимая над водой длинные мечевидные листья.

Корневища и листья аира имеют сильный приятный аромат. Всё растение обладает фитонцидными свойствами и прекрасно очищает воду рек и озёр от болезнетворных микроорганизмов.

Для косметических целей корневища аира собирают осенью, вытаскивая из воды вилами, граблями или руками. Затем корни и листья обрезают, толстые и длинные корневища расщепляют вдоль, разрезают на куски длиной 20 см и высушивают в тени под навесами или в тёплых помещениях с хорошей вентиляцией.

Корневища аира содержат эфирное масло (свежие – 0,8-1%, высушенные – до 4%), а также горький гликозид акорин, камедь, дубильные вещества, смолы, фитонциды, до 20% крахмала, различные микроэлементы.

На предприятиях парфюмерной промышленности из корневищ и листьев аира методом отгонки получают эфирное масло, которое употребляется для  ароматизации туалетного мыла, зубного порошка, губных помад.

В домашних условиях как косметическое средство корневище аира применяется в виде отвара для мытья волос. Для этого 2 столовые ложки предварительно измельчённого в ступке высушенного корневища заливают ½ литра воды, плотно закрывают и кипятят на слабом огне в течение 10-15 минут, после остывания процеживают. Мытьё головы этим отваром способствует укреплению волос, они становятся пушистыми и приобретают нежный аромат.

Как средство против выпадения волос корневище аира лучше применять в комплексе с другими растениями. С этой целью на 2 столовые ложки измельчённых корневищ аира берут столько же корней лопуха, добавляют по 1 столовой ложке листьев крапивы двудомной, шишек хмеля и цветков календулы, заливают эту смесь 1,5 литрами воды и кипятят на слабом огне 10-15 минут в плотно закрытой посуде. Отвар настаивают в течение 6 часов, процеживают и моют в нем голову три раза в неделю в течение месяца.

Зелёная косметика.

Каждой женщине присуще естественное желание подольше выглядеть молодой, сохранить свежесть и упругость кожи лица, иметь красивые волосы и здоровые зубы. Конечно, мечта о вечной молодости неосуществима. И однажды заметив, что на лице появилась новая морщинка, что кожа покраснела и стала шелушиться, она спешит купить новое патентованное косметическое средство в надежде сразу же исправить беду.

Но, увы, позднее применение косметических средств, так же как и их использование от случая к случаю, не всегда приносит желанный результат. Поэтому девушкам и молодым женщинам, чтобы предупредить раннее появление морщин, угрей, шелушение и различные раздражения кожи, необходимо постоянно заниматься косметическим уходом за собой. Этот уход требует немного времени, но большой силы воли. И лучше использовать растительные косметические средства, которые всегда под рукой, чем тратить время на поиски новейших патентованных кремов и лосьонов. Вот что пишет об этом в «Книге о врачебной косметике» известный польский врач-косметолог Лило Ауреден: «Здоровье и красота растут на лугах и доступны каждому, кто знает ценные качества растений. Удивительно, что многие женщины, вместо того чтобы пользоваться этими исключительными средствами красоты, покупают дорогие крема, эссенции и эликсиры. Лучше брать то, что даёт природа».

Народная косметика издавна использует в своём арсенале дикорастущие и культивируемые лекарственные растения, декоративные и эфирномасличные, пищевые и сорные растения. Они доступны и для городских, и для сельских жителей. Препараты из растений обладают большой биологической активностью и разнообразным действием на организм человека благодаря наличию биологически активных веществ (витаминов, фитонцидов, биогенных стимуляторов). В составе растительных косметических средств эти полезные вещества предупреждают преждевременное увядание кожи, надолго сохраняя её эластичной и молодой, улучшают различные отклонения её от нормального состояния, оказывают хорошее питательное, вяжущее, дезинфицирующее, противовоспалительное и тонизирующее действие. Однако следует помнить, что неумелое применение, неправильный выбор косметических средств или чрезмерное их употребление вместо ожидаемой пользы могут принести коже вред.

Прежде чем применять косметику для лица, необходимо определить, какая у вас кожа – сухая, жирная или нормальная. При сухой коже после умывания с мылом она стягивается, раздражается, начинает шелушиться. Если кожа жирная, то при прикосновении к ней в области лба, щёк, носа, спустя 1 час после умывания, бумажной салфеткой, папиросной или промокательной бумагой на них остаются сальные отпечатки. Нормальная кожа не имеет недостатков ни сухой, ни жирной, но требует такого же регулярного ухода при помощи соответствующих косметических средств, как и любая другая. И наконец, как пишет автор книги «Парфюмерия и косметика», известный советский парфюмер и косметолог Р. А. Фридман: «Нельзя забывать, что состояние кожи зависит от общего состояния организма и нарушение нормальной деятельности внутренних органов и нервной системы рано или поздно отразится на состоянии кожи, так же как состояние кожи отражается на состоянии всего организма».

Неумелым обращением с кожей лица и шеи можно вызвать ранние морщины или усилить уже появившиеся. Поэтому, когда вы протираете лицо ваткой, смоченной лосьоном или настоем из лекарственных трав, накладываете крем или снимаете маску, то не сдвигайте и не растягивайте кожу лица и шеи, а все манипуляции производите лёгкими движениями кончиков пальцев по «массажным» линиям, которые располагаются следующим образом:

  На лбу – от середины лба и бровей к границе волосистой части головы;

  Около глаз (верхнее веко) – от внутреннего угла глаза до наружного;

  Около глаз (нижнее веко) – от наружного угла глаза к внутреннему;

  На подбородке – от середины подбородка к ушам;

  На средней части щёк – от середины верхней губы к кончику ушной раковины;

  На верхней части щёк – от спинки носа к вискам;

  На боковых сторонах шеи - от ушной мочки вниз;

  На середине шеи – снизу вверх до подбородка.

Как же правильно приготовить в домашних условиях косметические средства из растений? Чаще всего применяют настои и отвары, реже – настойки и сок растений. Для приготовления настоя или отвара в эмалированную кастрюлю (можно использовать посуду из нержавеющей стали) наливают  чуть больше одного стакана холодной воды и доводят до кипения. 1 столовую ложку измельчённого растительного сырья всыпают в кипящую воду, плотно закрывают крышкой и кипятят на слабом огне – настои в течение 15 минут, отвары – 30 минут. Затем кастрюлю охлаждают при комнатной температуре не менее 45 минут при приготовлении настоя и 15 минут – при приготовлении отвара. После этого процеживают через два слоя марли и добавляют кипячёной воды до объёма 1 стакана. Все отклонения от данных правил будут оговорены при описании способа приготовления того или иного растительного косметического средства. Настои и отвары необходимо готовить каждый раз свежие, так как содержащиеся в них биологически активные вещества быстро инактивируются.

Спиртовые настойки в домашних условиях обычно готовят следующим образом: 1 весовую часть измельчённого сухого растительного сырья помещают в бутылку и заливают 4 частями спирта по объёму указанной крепости (реже водкой), закрывают пробкой и настаивают 10 дней при комнатной температуре, периодически взбалтывая. После этого настойку процеживают через два слоя марли, остаток отжимают и также профильтровывают через марлю или фильтровальную бумагу.